řešení pohybových potíží a celkové nepohody

Cestou přirozeného pohybu, doteku a probuzeného vědomí ke zdraví, spokojenosti a radosti nejen ve svém těle.

Častou příčinou pohybových potíží a celkové nepohody bývají chybné návyky, napětí, přetrvávající stres, ale i emoční bloky a celkový postoj k sobě a svému tělu.

V dnešní uspěchané době zapomínáme na spojení sami se sebou, žijeme ve vnějším světe a nevěnujeme se tomu vnitřnímu, který je pro naše zdraví a pohodu mnohem důležitější.

Sama jsem si vyzkoušela, jak blahodárně funguje změna přístupu k sobě samému a vědomá práce s tělem a myslí. Jak se zkvalitní prožívání života, když se naučíme správně vnímat své tělo, pocity a emoce. Můžeme se pak naučit lépe reagovat a tak pomoci sami sobě. Vyhneme se vysedávání v čekárnách u lékaře a konzumaci množství léků. Jde to i jinak:-).

Ve svém studiu nabízím individuální a celostní přístup, pohodu a příjemné prostředí.

Ať už hledáte řešení pohybových potíží a chcete na sobě začít pracovat nebo si přijdete pro odpočinek a relaxaci, ráda vám pomohu více porozumět svému tělu a cítit se v něm lépe!

„Dokážeme víc,
než si myslíme.“

W. Hof

Co vám mohu nabídnout

  • konzultace a poradenství
  • prevence pohybových obtíží
  • manuální a pohybové techniky při potížích s pohybovým aparátem např. nesprávné držení těla, náprava pohybových stereotypů, bolesti páteře, kloubů a nohou  (např. plochonoží, vbočená nohy, vbočený palec), karpální tunely, bolesti hlavy, migrény..
  • cvičení pánevního dna, cvičení po porodu
  • předoperační příprava
  • pooperační péče
  • péče o povrchové jizvy
  • vědomá práce s tělem
  • relaxační techniky
  • masáže

Máte zájem o konzultaci nebo masáž? Objednejte se a já se vam ozvu.

Nebo mi rovnou zavolejte na
+420 731 418 577

novinky a aktuality